19. Mai 2016

Bekomme ich nur von einem Bauchmuskeltraining einen flachen Bauch?

Klare Antwort: Nein. Ein gezielter Fettabbau nur an einer bestimmten Stelle des Körpers ist nicht möglich. Die Fettzellen dienen als Speicher für den Körper für „schlechte“ Tage. Die überschüssige Energie wird in Fettzellen gespeichert, bei einem Nahrungsdefizit werden die Fettzellen […]