Test Finnlo Tricon Bauchtrainer / Rückentrainer

Unser Test Finnlo Tricon Bauchtrainer / Rückentrainer

Der Finnlo Tricon ist genau genommen keine klassische Sit-Up-Bank. Hier wird nicht auf dem Rücken liegend trainiert, sondern gestützt an Füssen und Hüfte nach vorne. Es wird vor allem der untere Rückenbereich sowie die gerade Bauchmuskulatur als Gegenspieler trainiert. Bei seitlicher Lage ist der Finnlo Tricon auch sehr gut zum Training der seitlichen Bauchmuskulatur geeignet.

Das Hüftpolster ist in 12 Stufen verstellbar, so das für jede Körpergröße eine bequeme Position eingestellt werden kann. Das Verstellen geht sehr schnell mit einem Handgriff. Auch die Fußfixierung kann eingestellt werden. Das Gerät verfügt zusätzlich über zwei Haltegriffe, so das es auch für Anfänger ideal geeignet ist. Es ist nur darauf zu achten, das die Position des Hüftpolsters korrekt eingestellt ist, damit der Trainierende nicht ins Hohlkreuz fällt.

Die Montage des Geräts ist problemlos und schnell durchgeführt. Das Gerät ist stabil, sehr hochwertig verarbeitet und kann schnell zusammengeklappt werden.

Schon in die schräge Grundposition wird man gezwungen, die Körperspannung zu halten, so das bereits ein Verharren in dieser Position ein gutes Training ist. Das seitliche Training ist nur etwas für wirklich Fortgeschrittene. Die Haltegriffe sind sehr nützlich zur Einhaltung einer korrekten Körper-Position und zur Stabilisierung.

Fazit:

Der Finnlo Tricon Bauchtrainer / Rückentrainer eignet sich sehr gut für Einsteiger und Fortgeschrittene. Das Gerät macht einen sehr stabilen und hochwertigen Eindruck und ist sein Geld wert. Wer vor allem die untere Rückenmuskulatur trainieren will oder einfach keine Sit-Ups mag, sollte bei dieser Alternative zugreifen.